空腹感を感じないミネラルファスティング（断食）のススメ-ジュメイル-
046-283-5432
〒242-0017 神奈川県大和市大和東1-3-7 2F
営業時間 ／ 13：00〜0：00
空腹感を感じないミネラルファスティング（断食）のススメ-ジュメイル-
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空腹感を感じないミネラルファスティング（断食）のススメ-ジュメイル-
ファスティング（断食）には色々な種類があります。
シンプルに水だけの断食、塩や梅干しなどを摂りながらの断食。
３日〜２週間と期間の長いものから、1日や半日だけのプチ断食。
究極は不水・不食の修行のような断食もあります。
（※不水不食の断食は十分な準備と専門家のもとでないと非常に危険です！）
断食は「ただ食べないから痩せる」と言ったイメージを持たれやすいですが、
本来は、身体に空腹というストレスを与える事で、
私たちのDNAに眠っている飢餓時代の特殊な能力を目覚めさせて、
脳力や自己治癒能力を通常の何十倍にも活性化させる。
さらに、消化に使うエネルギーを全て脂肪燃焼や新陳代謝に使うことができることで、
ダイエット効果、脂に溜まった毒素の排出（デトックス）、美肌効果・整腸効果など
沢山の美容・健康効果を得られるスペシャルな方法なんです！(-д☆)ｷﾗｯ
ですが、やり方を間違えると
しんどい！結果イマイチ！より悪い状態に！
と言うことにもなりかねません((o(;△;)o))
一番多い失敗例は
『水だけ断食』『手作りジュース断食』です。
水だけの断食は、身体が擬似遭難状態にあるのと同じです。
脂肪を燃やすのに必要な栄養素もないので、カロリーが作り出せない。
なので「通常の生活を送るのはとてもしんどい！」そうです。
体重は大きく落ちますが、そのほとんどが筋肉から落ちていて、
脂肪燃焼が少ないのでデトックス効果も低い。
さらに筋肉低下で代謝も落ちてしまうので、即リバウンドに繋がります。
しんどい！結果イマイチ！より悪い状態に！
手作りジュースもそれと似ていて、
脂肪燃焼に必要な栄養素をバランス良く取れないので、
結果水だけ断食と似たような結果になっています。
最近さらに気をつけて頂きたい断食法が
『（粗悪な）酵素ドリンク断食』です。
ネットなどで安くて簡単に手に入る酵素ドリンクは
非常に粗悪なものが沢山あります。
粗悪な酵素ドリンクを使った断食を行うと、
水だけ、手作りジュース断食のデメリットに加えて
さらに肌荒れやアレルギーが悪化する人が多いです。
（別記事で酵素ドリンクについて詳しく書きたいと思います！）
ではでは！！
空腹感を感じず、しんどくない。
結果もバッチリ出てリバウンドも少ない。
そんなスペシャルな断食が・・・
当サロンで推奨している
『ミネラルファスティング』(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
ファスティング中は最低限の糖質・カロリーを摂りながら、
脂肪燃焼に必要なビタミンミネラルをバランス良く摂り、
豊富な乳酸菌で腸内の痩せ菌を増やす方法です＊ヽ(*^^*)ノ
適度なカロリーを摂ることで筋肉の破壊を最小限に抑えて、
豊富な栄養素を摂るので、脳が空腹感を感じません♪
当サロンでミネラルファスティング中の方の感想です。
ぜひご参考に♪
ご興味のある方はぜひ
無料のカウンセリングにお気軽にどうぞ♪
ファスティング３日間￥30,000〜
体質・ご希望に合わせてプランをご提案します！
本格的ファスティングを体験できるサロン
salon de Je m’aire（ジュメイル）
大和駅徒歩1分半の駅近＊少人数制プライベートサロン
メール・電話などでご予約お問い合わせ受付中*
info@jemaire.net
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＊＊カウンセリング無料＊＊
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完全個室・完全予約制のプラベートサロンですので
周りの目を気にする事なく、お気軽にお越しくださいませ♪
男性の方も歓迎です♪