ファスティングの回復期が一番重要！-ジュメイル-

今回は４０代のファスラーN様の初回のご感想です＊

５日間のファスティングってとても長くて空腹感に絶対絶対耐えられないと

皆さま言います。笑

ですが、結構終わってみると皆さまのご感想はこんな感じ♪

問題は断食期よりもその後の回復期です！！

断食期のルールはだった一つです。

私が渡したアイテム以外の摂取禁止！これだけ！(。・∀・。)b

ですが回復期って本当に大変なんです。。

なぜかって、ご飯が異常に美味しく感じるんです。。。。。。！！！！

N様のLINEに「視力が上がった」とある様に

ファスティング後はとても五感が研ぎ澄まされます＊

五感の一つである味覚の敏感さには驚かされます。。

中には食べ物の素材の美味しさに感動して涙する人もいるほどです｡ﾟ(ﾉωヽ｡)ﾟ｡

だからだから・・・食べ過ぎちゃうんです・・！！笑

ファスティング後の体は、脂肪や毒素をギュ〜〜〜〜っと絞った

スポンジの様な状態。

そこに大量のカロリー・・・(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)

ダイエット目的でファスティングをした方にとっては致命的なミス！

ここはぐっと我慢して、回復期を乗り越えましょう！

カウンセリングでは回復期に最適な食事内容。

自炊をしない方にも安心の回復期セットのご用意もあります。

（自炊しない私も愛用しています！笑）

ぜひご相談ください（　･`ー･´） + 

渡辺